Sophrologue, Sophroanalyste,

Maître praticien en P.N.L.

Diplômée de l'E.D.H.E.S. (2003)

"LA VOIX DE MARIE" : UNE   APPLICATION  QUI  FAIT  DU  BIEN 

    https://itunes.apple.com/fr/app/la-voix-de-marie/id729549113?l=fr&ls=1&mt=8

 "La Voix de Marie" : Votre coaching de bien-être au quotidien à travers des exercices pratiques regroupés dans 10 séquences audio de sophrologie appliquée

  Respiration guidée, détente musculaire et mentale, visualisation créatrice vous permettront de vous stabiliser et de retrouver le calme propice à la concentration, d'être en bonne intelligence avec vous-mêmes et les êtres  qui vous entourent, et de disposer d'une réactivité appropriée face à vos problèmes, soucis du quotidien et autres situations imprévues.

 Vous trouverez dans cette application un préambule d'introduction à la relaxation, suivi de 10 séquences audio indépendantes, à écouter, tout au long de la journée et selon l'objectif du moment :  vivifier votre énergie, récupérer, contrôler vos comportements, gérer le stress, optimiser votre fonctionnement cérébral, vous préparer au sommeil, retrouver la sérénité …